EMG-biofeedbacktraining
5 interactieve trainingsmodi — motiveer uw cliënten met zichtbare spieractiviteit en gamified biofeedback.
Wat is EMG-biofeedbacktraining?
Bij EMG-biofeedbacktraining zien cliënten hun spieractiviteit in realtime op het scherm — en leren ze spieren gerichter aan te spannen, te ontspannen of symmetrisch in te zetten.
Anders dan bij passieve toepassingen vraagt biofeedbacktraining om actieve deelname van de cliënt. Dat verhoogt de motivatie, het lichaamsbewustzijn en het trainingsresultaat.
De 5 trainingsmodi in easyEMG
HOLD — contractieniveau vasthouden
De cliënt houdt een vastgestelde spierspanning gedurende een periode aan. Visuele terugkoppeling toont of het doelniveau wordt gehaald.
Toepassing: krachtopbouw, stabilisatie, isometrische training
RELAX — gericht ontspannen
Doel: de spierspanning onder een drempelwaarde brengen. Het scherm toont het ontspanningsniveau in realtime.
Toepassing: verhoogde rusttonus zichtbaar maken, ontspanningstechnieken trainen
RAMP UP — geleidelijk opbouwen
Stapsgewijze verhoging van de spieractiviteit langs een vooraf bepaalde curve. De cliënt volgt een visuele helling.
Toepassing: neuromusculaire activatie, geleidelijke belastingsopbouw
RHYTHM — ritmisch aanspannen en ontspannen
Afwisselend aanspannen en ontspannen op een gegeven ritme. Traint coördinatie en timing.
Toepassing: coördinatietraining, bewegingscontrole
SYMMETRY — balans links/rechts
Vergelijkt de spieractiviteit aan beide zijden in realtime. Asymmetrieën worden meteen zichtbaar.
Toepassing: bilaterale symmetrie trainen, musculaire disbalans zichtbaar maken
Gamification: waarom cliënten gemotiveerd blijven
Biofeedbacktraining werkt alleen als cliënten er langdurig aan meedoen. Daarom gebruikt easyEMG spelelementen:
- Trainingsgeschiedenis — nauwkeurigheid en resultaten van elke sessie per cliënt opgeslagen
- Ranglijst per cliënt — de cliënt neemt het op tegen de eigen beste scores
- Reeksen (streaks) — regelmaat wordt zichtbaar
- Visuele terugkoppeling — 3D-avatar met heatmap in realtime in plaats van abstracte curven
Het resultaat: cliënten begrijpen wat ze doen — en willen terugkomen.
In de dagelijkse praktijk: instellen, onthouden, beginnen
- Instellingen per cliënt onthouden — modus, duur, werk-/rustfasen en doelzone staan bij de volgende afspraak weer klaar. Cliënt kiezen, op ‘Spel starten’ tikken.
- Instellingen in één oogopslag — alle instellingen van een spel op één scherm, de startbalk blijft altijd zichtbaar.
- Werkbalk voor monitoring — doelzone via de bereikschuif, snelkeuze (Rust, Vasthouden, Actief, Max) en ‘Rusttonus meten’ op één regel.
- Op afstand leesbaar — grote live-waarden en volledig scherm, zodat de cliënt ook vrij in de ruimte kan trainen.
- Vermoeidheidsverloop in het rapport — de frequentieanalyse toont de mediane frequentie over de opname als curve, vooral zinvol bij houdoefeningen. Een visualisatie voor uw eigen inschatting, geen beoordeling door de app.
Biofeedbacktraining in de praktijk
| Aspect | easyEMG |
|---|---|
| Trainingsmodi | 5 (HOLD, RELAX, RAMP UP, RHYTHM, SYMMETRY) |
| Kanalen | Tot 4 tegelijk |
| Visualisatie | 3D-avatar + realtime signaalcurven per kanaal |
| Motivatie & verloop | Trainingsgeschiedenis, ranglijst per cliënt, streaks |
| Kalibratie | Begeleide MVC-kalibratie, waarden per cliënt opgeslagen |
| Platform | Android-tablet — draadloos op de behandelplek |
| Kosten | € 2.500 eenmalig (geen abonnement) |
RAMP UP en RHYTHM in beweging
Dynamische oefeningen zoals sprongen of ritmisch wisselen zijn met draadloze sensoren zonder beperking uit te voeren. Achteraf ziet de cliënt of het patroon is gehaald.
Van meting naar training in één systeem
Met easyEMG start u een EMG-spieranalyse met 4 kanalen en schakelt u direct over op biofeedbacktraining — geen systeemwissel, geen gegevensverlies. Analyse en training in één app.
Veelgestelde vragen
Heb ik scholing nodig voor biofeedbacktraining?
Nee. easyEMG legt elke modus direct in de app uit. SENIAM-conforme plaatsingsaanwijzingen begeleiden u bij het positioneren van de elektroden. Meer: EMG zonder certificering
Is biofeedbacktraining een behandeling?
Biofeedbacktraining ondersteunt cliënten om hun spieractiviteit bewust waar te nemen en te sturen. easyEMG is biofeedback- en analysesoftware, geen medisch hulpmiddel volgens de EU-MDR.
Hoe lang duurt een trainingssessie?
Flexibel — van een check van 5 minuten tot een sessie van 30 minuten. U bepaalt duur en intensiteit.
Wat kost easyEMG voor biofeedbacktraining?
€ 2.500 eenmalig voor de software. Alle 5 trainingsmodi inbegrepen, zonder extra kosten. Details: Prijzen
In de studio en personal training: EMG-biofeedback voor personal trainers
easyEMG is geen medisch hulpmiddel volgens de MDR en is niet bedoeld voor het diagnosticeren of behandelen van ziekten. Deze toepassing vervangt geen professioneel medisch advies, geen diagnose en geen therapie. De PicoBlue-hardware is een CE-gecertificeerd medisch hulpmiddel.
Zelf de training ervaren? Boek een demo.
Livedemo van 20 minuten — we tonen alle 5 biofeedbackmodi aan de hand van een echte casus.
De bevestiging met Teams-link komt automatisch binnen — het duurt minder dan een minuut.
Bij het boeken opent Microsoft Bookings in een nieuw tabblad. Details over de gegevensverwerking vindt u in onze privacyverklaring.
Liever schrijven? Stuur ons een bericht — we reageren binnen 24 uur.